꼭 알아야하는 다리베개 사용법과 효과

잠 잘때 무릎 사이에 이불이나 베게를 끼고 자는 분 있으시죠?

언뜻 나쁜 수면습관 같아 보이지만 

사실 척추를 바르게 정렬시켜는 효과가 있습니다.

또 다른 연구에 따르면

옆으로 누워자는 사람의 경우

목 통증 완화에 도움이 될 수 있다고 합니다.

 

이것 말고도 무릎 베개를 끼고 자면

건강에 좋은점이 많이 있습니다.

 

오늘은 임산부, 코골이 심한 분, 관절염, 허리 통증 등

다양하게 활용 가능한 무릎베개에 대해

자세히 알려 드립니다.

 

 

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무릎베개 필요하신 분

 

1. 코골이 방지에 도움

코골이 혹은 수면무호흡증이 있을때

옆으로 누워 자라고 권합니다.

 

하지만 평소 똑바로 누워 자던 사람은

수면자세가 당연히 불편할 수 있습니다.

무릎 사이에 베개를 끼고 자면

허리와 엉덩이에 가해지는 부담이 줄어

훨씬 편하게 잘 수 있습니다.

 

 

2. 무릎 관절염 보호대 역할

무릎 통증 있을때도 도움이 될 수 있습니다.

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전문 병원 의사에 따르면

똑바로 자는 경우는

무릎 아래에 놓고,

옆으로 누워 잘때는

무릎 사이 베개를 끼면,

무릎 관절염 보호대 역할을 해

통증을 완화시켜 준다고 합니다.

 

 

3. 허리 통증 완화 (척추관 협착증)

허리·골반이 삐뚤어진 사람은 

나중에 허리질환이

나타날 확률이 더 큽니다.

 

척추 전문가에 따르면

무릎 사이에 베개를 끼고 자면

허리와 척추에 가해지는

압력을 줄일 수 있습니다.

그 결과 허리통증이 줄어듭니다.

 

특히 척추관협착증이 있을때

병원에서 추천하는 허리에 좋은 자세입니다.

 

 

 

4. 하지정맥류 예방

겨울에 다리 붓기나 발시림이 심해지는 분들은 

하지정맥류 증상을 의심해 볼 수 있습니다.

발 밑에 베게를 두어

발 높이를 심장보다 높이면

혈액순환을 도와 예방에 도움이 됩니다.

 

 

무릎 베개 사용 방법

 

휴식의 귀한 가치를 전할 수 있는

제품을 소개합니다.

집이라는 가장 편안한 공간 안에서
더욱 잘 쉬기 위한 제품이며,

내 방에서 편하게 붓기를 뺄 수 있는 제품을 선택하세요

 

과대포장 없이 깔끔하게 포장되어
선물용으로도 손색 없는지 확인하세요

 

 

 

1. 가장 자주 쓰시는 방법
: 무리 없이 대부분 사용하시는 방법

 

 

2. 두 번째 자주 쓰시는 방법

: 이 자세는 허리가 바닥에 잘 붙는 이유로
보다 허리를 편안하게 느끼시는 분을 위한 방법

 

 

 

3. 주무실 때 옆으로 자세를 바꿀 때

: 임산부 분들은 옆으로 사용을 많이 합니다.

 

 

 

무릎 베개 종류와 고르는 법

 

 

순서

 

바디필로우

대쿠션

롱쿠션

 

 

 

바디필로우 고르는 방법

 

저렴한 수입 지퍼가 아닌 국내산 지퍼를 사용하였는지

확인하세요.
사소한 차이인듯 하나, 

지퍼가 고장나면
사용할 수 없게 되는 점을 고려하여
단가가 더 높더라도 튼튼한 지퍼가

달린 제품을 골라야 합니다.

 

 

삼익가구 모노 U자형 바디필로우+레그필로우(7Colors) 바디필로우

 

또한 충전재 역시 국내산 폴리에스터 100%를
빵빵하게 채워져 있는지 확인하세요

복원력 좋고 퀄리티 좋은 솜으로 채워졌는지

반드시 확인하세요.

 

 

대쿠션 고르는 법

도톰하고 보온성이 좋은 골덴은

겨울을 대표하는 원단입니다.

빈티지한 색감의 톤다운된 쿠션커버로 

포근하고 따뜻한 실내분위기를 연출할 수 있습니다.

 

리브맘 쫀득이 모찌 애착쿠션

 

 

대쿠션은

등받이 쿠션, 침대 헤드쿠션, 아기침대 범퍼가드, 다리베개 등

다양하게 활용 가능한

도톰하고 폭신한 대쿠션입니다

 

 

롱쿠션 고르는 법

다리 베개로 활용 하다가

아기 뒤집기 방지 쿠션으로도 활용 합니다.

 

콤피라이프 몰랑말랑 사각 바디필로우 솜포함

 

 

굴러다니며 자는 아이들 침대 모서리 가드로
다리 사이에 끼고 자는 다리 베개로
품에 안고 불안함을 해소할 애착쿠션으로
신생아부터 유아까지

다양한 연령대에서 사랑받는

제품을 골라야 합니다.

KATRI 한국의류시험연구원으로부터

공급자 적합성 안전 인증을 받은

원단으로 제작된

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